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怎么预防各种心理疾病
来源:上海九龙男子医院 http://www.shjlnzyy.com/ 时间:2012-11-26 19:23 作者:上海男科医院 在线咨询医师

  心理疾病多因不健康、不健全的心理状态为表现。上海九龙男科医院医生介绍说:心理疾病包括三个不同阶段:心理不适、心理障碍、心理疾病。

  心理疾病其实并不可怕,只要早期及时进行治疗,很容易缓解。不过,由于传统观念的影响,加之不少心理问题涉及个人隐私,不少患者不愿就医。现代人在紧张工作之余,多注意锻炼身体,参加各种文娱活动,皆可释放压力,保持心灵平衡、宁静与健康。应注意以下三点:

  1、要防止与克服心理冲突,对于已发生的心理矛盾,要设法调适并积极治疗。

  2、要用正确的态度对待疾病,不一定非要吃药。适当加强锻炼身体,并学着清静自己的心灵,在一定时间内使自己思想入静。

  3、办事要量力而行。否则易受挫折。失败感容易产生心理冲突,影响心理健康。

  有心理疾病一定要多倾述,不要敝在心里。可以适当去找一些心理医生,也可以在线咨询我院医生。如果是男性心理障碍,我院医生将在线给您进行的解答

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