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治疗前列腺增生的注意事项
来源:上海九龙男子医院 http://www.shjlnzyy.com/ 时间:2018-09-05 15:32 作者:上海男科医院 在线咨询医师

    前列腺增生是大多数男性都会患的一种男科疾病,人们对于它并不陌生,但是还是有很多人没有认识到他的危害性,所以不够重视这种病,这是不对的,好的生活方式可以改善疾病,那么治疗前列腺增生的注意事项有哪些呢。


    一、注意劳逸结合,避免过度疲劳

    保持规律化的生活起居,保证充足有效的睡眠,每天按时睡觉,按时起床,并制订出作息时间表,养成有规律的生活习惯,以保证内脏器官有条不紊地工作,提高机体的抗病能力。

    二、保持乐观态度

    乐观对待病情,树立战胜疾病的信心,消除紧张、焦虑、忧愁等不良的情绪,做到天天都有好的心情。讲究卫生,有尿滴沥、尿不尽者应经常换洗内衣裤,保持阴部皮肤清洁干燥,内衣裤宜在阳光下暴晒。

    三、合理的饮食习惯

    重视饮食调养,饮食宜清淡、易于消化、富有营养,可适当多吃蔬菜和水果,不吃或尽量少吃辛辣刺激之食物,戒除吸烟饮酒。注意防寒保暖,避免会阴部受潮湿阴冷刺激,积极预防感冒和上呼吸道感染等。

    四、性生活要适度

    性生活要适度,戒除手淫,不要久坐或长时间骑自行车。要保持大便通畅,防止出现便秘。平时不憋尿,防止膀胱过度充盈。一旦发生泌尿生殖系感染要及时治疗,以避免加重病情,出现尿潴留等。

    五、积极锻炼

    积极参加体育锻炼,如坚持每天做收腹提肛操、打太极拳、散步等。亦可采取小便后稍加压按摩小腹的方法点压脐下气海、关元等穴,以利于膀胱功能恢复,还可每晚睡前坚持按摩涌泉、关元、会阴、中极穴等。

    【温馨提示】治疗前列腺增生除了上述的以外,还应该注意起居调理,做好自我保健调养工作,对前列腺增生患者来说十分重要,保健工作做得好,既可巩固治疗效果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。
 

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