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男性预防前列腺炎应该怎么做
来源:上海九龙医院 http://www.shjlnzyy.com/ 时间:2019-10-21 11:01 作者:上海男科医院 在线咨询医生

   前列腺疾病困扰着许多人,尤其是一些生活喝工作压力比较大的人群,这些人群一旦患病后将会对身体造成很大的伤害。前列腺炎不但会危害到患者的身体健康,还会影响正常的性生活,甚至会破坏夫妻感情,因此男性朋友们一定要重视前列腺炎疾病的预防。那么,男性预防前列腺炎应该怎么做呢?下面由上海九龙男子医院的客服给大家介绍一下。

 
  1、不要经常憋尿。男人膀胱充盈时要及时排尿,或者有便意时不能长时间憋着,因为经常憋尿不排便会增加患上前列腺炎的几率,因此预防前列腺炎疾病,男性在平时应该做到及时排尿排便,保持身体的健康。
 
  2、性生活要规律。男性预防前列腺炎还得从性生活方面入手,如果性生活太过频繁、强度过大的话,很容易会导致前列腺经常处于充血的状态,这对于前列腺是很不利的,反之过分禁欲引起胀满不适,同样不利于前列腺健康。
 
  3、保持多喝水。男性每天喝水量应该保持在2升,若是达到这个饮水量的话尿量就会增多,这也是帮助男性预防这个疾病的方法。若是尿液长期浓度过高就会刺激前列腺,长期刺激下对于前列腺有很大的伤害,为此日常预防上应该做到多多饮水
 
  4、改掉坏习惯。前列腺炎的发病和男性坏习惯有有关,比如经常抽烟喝酒,或者吃一些辛辣刺激性强以及油腻的食物,男性想要预防前列腺炎还应该改掉坏的生活习惯,养成良好的生活习惯,建议在平时多吃一些蔬菜和水果,多吃粗粮食物,这样可以补充人体所需的营养。。

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