满意性生活的准备
来源:上海九龙医院 http://www.shjlnzyy.com/ 时间:2010-03-22 13:35 作者:上海男科医院 在线咨询医师

  工欲善其事,必先利其器。性生活也是如此。快速令人满意的性生活,必然做好充足的准备。性生活的准备工作可以分两种,环境准备和心理准备。

  环境准备

  上床前,应该有3种东西摆在你伸手可及的地方,包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好,并不需要润滑剂,但进一步想,备着它没有害处,一旦在性生活中突然意识到需要却找不到,那才是糟的事。一杯温水可以让你在激烈的性行为之后,及时补充水分,以便更好地进行“后戏”。

  心理准备

  首先,你要确信自己希望进行性生活,并对夫妻生活充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”,那势必难以获得快感,还会伤害伴侣的感受。其次,在夫妻生活前做做深呼吸,有利于抛开心中大部分的烦恼,放松心情,集中精力到伴侣身上。

相关推荐

医护团队更多+

张耀龙张耀龙
擅长:对皮肤病,如湿疹,银屑病的诊治积累了积很丰富的经验.尤其是在医治皮肤..[详细]

医院在线服务台

 QQ咨询    MSN咨询   在线咨询
上海九龙男子医院地址:上海市中山西路333号 (门诊时间:8:00-21:00 节假日不休)
联系电话:021-52732699 沪医广【2019】第11-05-G544号
版权 © 上海九龙男子医院有限公司 沪ICP备12009829号-16 沪公网安备 31010502000752号