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年轻人早泄如何调节
来源:上海九龙医院 http://www.shjlnzyy.com/ 时间:2021-07-08 16:17 作者:上海男科医院 在线咨询医师

   对于身体健康存在问题的朋友来讲,适当的心理调节有助于健康的恢复,尤其是对于男性来讲,早泄男性心理调节是十分有必要的。那么年轻人早泄如何调节呢?下面一起来看看上海九龙医院的介绍。

 
  年轻人早泄如何调节
 
  一、信自己性功能很快就恢复:早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性。正如前面所说的那样,几次早泄并不说明你的性能力有问题,而是由于你没有调整好自己的状态,这些问题是暂时的。
 
  二、不要担心早泄会恶化:早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄,而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。
 
  三、与伴侣多交流:性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你较好的医生,她较了解你,也较能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。
 
  四、不要担心自己的身体:很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现上火现象。其实绝大多数年轻人什么都不虚,根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。
 
  五、保持积极健康的心态:不要被工作、家庭等压力所压垮,要学会放松自己,在压力中寻找解脱,做个积极乐观的男人。

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