患上阳痿是让男性朋友所头痛的，因为，阳痿的产生带来男性的危害很大。怎么更好的预防阳痿是目前男性常见疾病，而且近的资料显示：男性阳痿的发病率还在不断的提高，给男性健康带来了很大的威胁。那么，上海男性如何更好的预防阳痿？下面就让我们看看上海男科医院客服给出了哪些建议吧。

　　上海男性如何更好的预防阳痿？上海九龙男科医院客服解析：阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是常见男性性功能障碍。

　　阳痿分为三种，轻度、中度、重度三种，下面是详细介绍：

　　1、轻度阳痿。轻度：性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。

　　2、中度阳痿。中度阳痿：性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫，阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°，且硬度很差;性交频率明显减少，性快感显着减退。

　　3、重度阳痿。重度阳痿：性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止，无性交快感。

　　上海九龙男科医院客服指出，阳痿是男性常见的性功能障碍疾病的一种，并且阳痿的发病机率越来越高，应该做好良好的预防工作。预防阳痿要做到以下几点：

　　一、保持心情愉快，正常作息。很多的男性朋友患有阳痿，是由于过于疲劳、生活不规律，导致男性身心疲惫。所以很多的时候会出现腰酸背痛、记忆力下降的情况，进而引起男性ED。对此，客服建议男性朋友，要预防阳痿应该保持心情愉快，正常作息

　　二、避免药物影响。如果男性朋友盲目的用药，可能会导致男性朋友出现一些性功能障碍疾病，诱发阳痿。临床上很多药物对性功能有抑制作用，所以预防阳痿，男性朋友不要盲目用药，以免给男性朋友带来伤害。

　　三、改掉不良习惯。男性朋友患有ED的原因之一，就是男性的不良生活习惯。所以改掉一些不良的习惯，对于预防阳痿很重要。阳痿的预防应该怎么做?应该改到以下习惯，如过度手淫、酗酒、大量的吸烟等。

　　现在男性阳痿的出现，对维持夫妻关系以及男性性生活有很大的危害，所以一定要及早做好预防工作，避免阳痿的危害和影响。出现阳痿应接受及时正规的医治，我院是一家男性专科医院，希望能给您在医治方面带来帮助