男性性功能要想保持持久，就要做好保养，现在人们都追求高质量的生活，下面的食物，是男性性功能的五大克星，男性朋友一定要看一看，少吃这五种食物，可以身体健康，下面我们就看一看，男性朋友更应该多关注，为自己的健康着想，现在很多疾病都是饮食不健康造成的，包括了男性性功能的问题，希望能够引起大家的重视。

 

 

　　是男人的话就要大口吃肉，其实事实正好相反。大量食用红肉，会降0男性雄性激素的分泌，并且还会影响血管通畅，使阴茎难以充分勃起。

 

 

　　哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗医师从2000年—2006年跟踪调查99名男性，结果发现，每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显0于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下，每次只吃100克就可以避免这种情况的发生。

 

 

　　薯片、薯条、油炸糕点等食物不仅难以消化，而且含有致癌的物质，影响身体健康。吃太多这类食物容易导致肥胖，进而影响男性性功能勃起；让女性出现内分泌失调等问题。

 

 

　　喝少量咖啡能提神，促进性欲。但喝多了，会影响副交感神经，从而造成性欲减0哦。

 

　　新研究发现，牛、猪、羊的肝、肾脏等，含有不同含量重金属镉，科学实验证明，镉会造成受精卵不易着床，影响受孕哦。

 

　　上面讲的几种食物，男性朋友要少吃，而男性想要性功能好，就要多运动，运动可以保持身体的功能，吃的食物要健康，少吃腌制的食物，多吃水果和蔬菜，这样可以增强身体机能，从而保护性功能，希望男性朋友们多注意自己的身体，自己的性功能。

 

    本文地址：http://www.shjlnzyy.com/xgnza/xgncs/13638.html