男人勃起功能异常怎么办，为什么会勃起功能异常？对于男性朋友来说，勃起功能异常不仅影响着身体健康，还会给心理造成很大的压力，那么男人勃起功能异常是什么原因造成的呢？
紧张的工作，沉重的精神压力，使现代的男人们在床上越来越“英雄气短”，对家中娇妻难以交差，男子汉大丈夫无端端地矮上了一截。为此，男人们四处寻求壮阳良方，希望既能增强性能力，又对身体健康无害。但“是药三分毒”，越是有用的壮阳药物，其不良反应就越明显，对身体的伤害越大。
传统医学早已给了我们好的方法，那就是食疗壮阳。
营养充当“发动机”
勃起功能障碍，指男性在有性刺激和性欲的情况下，阴茎不能勃起或勃起硬度不够，以致难以插入阴道，不能顺利进行性交；或阴茎勃起时间短促，很快软缩，不能维持硬度直至射精，以致不能完成性生活。
别轻易断定自己阳痿
调查统计显示，我国成年男性的阳痿发病率约为10%。这让很多男人开始担忧：我是不是就要变成这10%中的一个了？于是，当他们偶尔出现勃起异常时，就开始疑神疑鬼，增加自己的心理负担，陷入“越担心越不行”的恶性循环。
如果你只是与伴侣初期的几次性交失败了，或者只是不能让女方高潮，别错误地判断自己就是阳痿；偶尔几次勃起异常，可能跟气氛有关，不能当作判断阳痿的标准；改变伴侣后就难以勃起，不同的伴侣让你的勃起表现不同，这种选择性的“阳痿”也绝不是真正的阳痿，无需担心。
不良饮食是导致阳痿的一大元凶
这么多男人遭遇阳痿，让人不禁怀疑：这与男人的饮食习惯有没有关系，是不是吃出来的毛病？科学研究显示。
一、酒精：酒不但不是催情剂，相反还是中枢神经的抑制剂，饮酒过多会使人体产生一系列不良反应，造成性器官供血不足，影响性激素平衡，导致性能力衰退，诱发阳痿。
长期饮酒或经常醉酒，会使体质下降，性能力也随之下降，出现阳痿也就不足为奇。
二、烟草：“吸烟是导致阳痿的比较主要原因”，澳洲和加拿大已在香烟盒上直接印上了这一信息。阳痿的致病因素较多，但比较主要的是因阴茎动脉供血不足，或静脉不能将血液留在阴茎的海绵体内，导致阴茎不能勃起。
烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油等有害物质，能使阴茎动脉发生粥样硬化，比较终使血管腔越来越狭小，令阴茎的血液供给明显减少，引起阳痿。
三、药物：外研究发现，会对男性性功能产生不良影响的药物已达50余种，其中常见的有降血压药、抗心脏病药、利尿药、抗癌药、抗精神病药、镇静催眠药、激素类、磺胺类、胃肠解痉药、抗过敏药。
【温馨提示】阳痿病人的饮食选择要分清属阳虚症还是阴虚症。阳虚者较常人畏冷，面白少华，神疲懒言，手足不温，舌质淡白，脉沉细缓。可多食用补肾壮阳之品，如羊、狗、牛、鸡、鱼肉，或常食韭菜粥、羊骨粥、附片粥等，少食或不食丝瓜、西瓜等性凉食物。阴虚者较常人畏热，多面色红光或面苍，手心足心热，脉细数，舌质红少津，舌苔薄黄，若兼湿热则苔黄腻。可多食用鸭、兔、鱼肉，乳，或常食山药粥、薏米粥、桑葚粥、沙参粥等。
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