1、男性在日常生活中应该保持乐观豁达的心情,要善于调节不良情绪,多做一些有利于男性调养心情的活动.

 

　　2、男性在平时要控制性生活不要太过于频繁,也不可过度节制房事,避免强烈的性刺激.

 

　　3、在日常饮食中尽量少吃肥甘厚味食物,多吃粗粮以及萝卜青菜等.避免吸烟喝酒,以免给自己的身体造成不良的影响.

 

　　4、男性不要觉得自己性生活不快就是肾虚,不要胡乱服用各种滋肾壮阳的补品.市场上的壮阳药也不要乱买,不要听信夸大其词的广告.

 

　　上海男子医院提醒:以上就是预防勃起障碍的有用方法,希望大家在生活中能够积很的做好,能够一定程度上起到降低勃起障碍发病率的作用,保护自身的健康.如果您或您身边的朋友不幸患上了勃起障碍,请及时到正规的男科医院检查医治,早日还您"性"福生活!