上海男科医院客服介绍:勃起功能障碍是一种令男性朋友很尴尬的疾病,它的出现会让男性朋友觉得很没面子,会有很大的压力,还会对男性的生育造成影响,因此男性朋友一但发现患上该病后应及时到医院进行检查医治,同时在饮食上还须要多加注意。那么勃起功能障碍患者应该如何饮食呢?下面我们就一起来了解一下。
一、多吃优质蛋白质:主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,这些食物都可以提供产生精子所需要的各种氨基酸。并且一些动物食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
二、适当摄入脂肪:男性由于脂肪酸摄入减少,会导致精子生成受到限制,使性欲下降,甚至是不育的发生,因此男性朋友生活中一定要摄入足够的脂肪酸。
三、补充维生素和微量元素:研究表明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有着的维生素,在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力方面具有决定性的作用。同时维生素C对性功能的恢复也有很大的作用。因此我们在生活中可以多食用一些富含维生素C的食物。
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