上海九龙男子医院 > 男性不育 > 精液异常 > 提高精子质量有哪些注意事项

提高精子质量有哪些注意事项
来源:上海九龙医院 http://www.shjlnzyy.com/ 时间:2011-07-29 14:51 作者:上海男科医院 在线咨询医师

  经常会听到有人说:一滴精十滴血。经过对精子的化学分析表明,其实精子中的营养物质并不多,但是精子很脆弱很容易受到生活中各种因素的影响,导致其畸形,变异,死亡。因此上海九龙男子医院温馨提醒您要戒除生活中的不良习惯,尤其是正想要小孩的男性朋友,一个健康的精子对一个小孩是相当重要的。

  一怕烟、酒。吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说,男性一旦戒除了吸烟,血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学医师声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降0,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。

  二怕“饿”。精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素",精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。

  三怕“热”。精子成长的过程需要0温,不然精子就会夭亡。维护这种生理状态,当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内0。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可使精子数量减少,导致不育

  四怕“频”。如果手淫过度、过早进行性生活,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。

  五怕“药”和“射线”。经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。

  六怕“忧”。如果因心情郁闷,情绪长期不稳定,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,严重者可致婚后不育。

  上海九龙男子医院客服提醒:精子异常有很多危害,同时还会引发其他并发症,如阳痿、早泄等。应及早查明病因,到正规医院接受科学专业的对症医治。如你有其他男科疾病,可以点击在线客服,实现一对一的沟通。

相关推荐

医护团队更多+

张耀龙张耀龙
擅长:对皮肤病,如湿疹,银屑病的诊治积累了积很丰富的经验.尤其是在医治皮肤..[详细]

医院在线服务台

 QQ咨询    MSN咨询   在线咨询
上海九龙男子医院地址:上海市中山西路333号 (门诊时间:8:00-21:00 节假日不休)
联系电话:021-52732699 沪医广【2019】第11-05-G544号
版权 © 上海九龙男子医院有限公司 沪ICP备12009829号-16 沪公网安备 31010502000752号